孤独 孤独を感じる女

孤独をスピリチュアル的に感じる女性30代後半の場合

孤独を感じる時はどんな時ですか

ワンオペ育児で旦那も仕事で忙しく家にいない、他の家族も忙しく頼ることもできない時に1人取り残されているような感じになります。
特に体調が優れない日や、天気が良くてもその日の予定が何にも決まらない朝などでも、育児は休むことができないので孤独を感じます。

孤独を感じる時の解消法は

子供とおいしいものを食べます。毎日ご飯を作っているのをやめて家事を手抜きしたりして心に余裕を持てるように気を付けています。

スピリチュアル的にその方法はどうして孤独を解消してくれるのですか

おいしいものを食べることが好きなので、贅沢した気分になり癒されます。家事をサボると時間的なゆとりがでるので、頭の中を休ませることができるため。

孤独を感じた時に心の中に思い浮かぶものはなんですか

暗闇の中で立ち尽くして不安な顔をしている自分のイメージ

あなたはその孤独を解消したいですか

解消できればいいと思うけれど、多かれ少なかれみんな抱えていることだと思うので、解消することよりも、見てみないフリするスキルを身につけることの方が大事だと思います。

<女性30代後半>

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