孤独 孤独を感じる女性

孤独を感じる女性北海道30代後半の場合

孤独を感じる時はどんな時ですか

基本的には日々楽しく過ごしているのですが、たまに落ち込んでひたすらネガティブ思考になっている時とかに気楽に相談出来る相手が居ない時に孤独を感じます。
もちろん相談をすれば聞いてくれる人は居るのですが、「こんな事で相談してもな・・・」とか「病んでるって思われたくないな・・・」などと考えていまい結局相談出来ず1人で耐えているときに、そういった事を考える時間も無く瞬時に相談出来る人が居ないなと思った時に孤独を感じて寂しくなります。

孤独を感じる時の解消法は

曲を聴いたり動画を観てひたすら泣いてすっきりさせるか、大変な思いをされてる方とかの動画を観てパワーをもらって解消しています。

スピリチュアル的にその方法はどうして孤独を解消してくれるのですか

普段泣くことが無いせいか、泣くと自然とすっきりします。泣いたあとは「よし、頑張ろう!」って思えます。
そして、大変な思いをされてる方の必死さ・一生懸命さを観ることで自分の感情がちっぽけに感じて元気・パワー・やる気をもらえるからだと思います。

孤独を感じた時に思い浮かぶことはなんですか

自分の存在価値がわからなくなり寂しくなり苦しくなります。
自分なんて居なくても誰も困らないんじゃないか・・・とか、自分なんて誰にも必要とされていないんじゃないか・・・などと思ってしまいます。
そして、今までの人生何をしてきたんだろうか。もっと上手に生きてこれてたら・・・思ってしまいます。

あなたはその孤独を解消したいですか

解消したいです。

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